تبلیغات
مقاله - ترك اعتیاد عاطفی
پنجشنبه 26 اسفند 1389

ترك اعتیاد عاطفی

   نوشته شده توسط: رضا    

فرهنگی و هنری

 مسائل زناشویی  روان شناسی   تغذیه وبهداشت  پزشکی  اینترنت وكامپیوتر

مقالات تاریخی

 گنجینه سخن بزرگان مقالات اجتماعی  مقالات سیاسی دانلود پاورپوینت

اخبار جدید

هشدار صریح کره شمالی به سئول و واشنگتن

یك مكزیكی بزرگترین میلیاردر جهان شناخته شد

جایزه 60 میلیون دلاری برای سر قذافی!

ازدواج خواهرزاده احمدی نژاد با دختر تاجر ترک + عکس

عکس جوانی پوتین ،احمدی نژاد،سارکوزی،مرکل و اوباما

عکس جالب از جشن تولد علی کریمی روز ۱۸ آبان

پایان دنیا در سال ۲۰۱۲ ؟!

خبرنگاركیهان متهم به باج خواهی و سواستفاده شد
فارس:برقراری آرامش درمشهد با حضور ناجا

قذافی هم فراری شد،برادرچاوز پناهش داد؟

فردوسی پور عامل شکست ما مقابل ملوان است !

کرش مشاور تیم ملی !

دستگیری بازیگر فیلم ده نمكی در 25 بهمن

حملات سیاسی به حاتمی‌کیا و گشت ارشاد در برج میلاد

تلاش برای حضور جعفر پناهی در جشنواره برلین


ترك اعتیاد عاطفی


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که درست در زمانی که احساس کرده اید طرف مقابلتان برای زندگی مناسب نیست و نمی توانید روی زندگی با او فکر کنید، متوجه شده اید که در این بین علاقه یا عادتی به وجود آمده که نادیده گرفتنی نیست. طوری که انگار پیش از آنکه بخواهید منطقی فکر کنید به او علاقه مند شده اید و حالا ترک این اعتیاد عاطفی برایتان غیرممکن است.


 

ممکن است فکر کنید که چرا باید این اتفاق برای شما بیفتد، چطور کسی می تواند یک دفعه از راه برسد و روح و عواطف شما را نابود كند و این همه هزینه مادی و معنوی به شما تحمیل کند و برود؟ این بدبیاری عاطفی در اول راه تقصیر کیست؟ چطور باید منطقی باشید و باور کنید که این عواطف زودگذرند؟

 

درباب عشق شما عاشق كیفیتى در طرف مقابلتان مى شوید كه اگر خوب بنگرید، همان ویژگى را در زندگیتان مدتهاست از دست داده اید و آگاهی از این کیفیت گم شده می تواند در کنترل احساسات و عواطف تان به شما کمک کند

تکه گمشده

حقیقت این است که عشق شاید ناخودآگاه در دل بیاید اما ما آگاهانه آن را مى پرورانیم. این خود ماییم كه دیگران را وارد حریم زندگى و عواطف خود مى كنیم. كم نیستند كسانى كه در طلب دوست داشتن یك نفر، هر ثانیه دست و پا مى زنند. قضیه چیست؟ ایراد كار كجاست؟

خانم دبى فورد روانشناس شناخت گرایی است که تحقیقات زیادی را درباره روانشناسى معنوى و روانشناسی عشق انجام داده است. دبی فورد معتقد است که شما عاشق كیفیتى در طرف مقابلتان مى شوید كه اگر خوب نگاه کنید، همان ویژگى را در زندگیتان مدتهاست از دست داده اید و آگاهی از این کیفیت گم شده می تواند در کنترل احساسات و عواطف تان به شما کمک کند.


مثلاً آقایى به خانمى علاقمند مى شود كه به غایت آرام و متین و مهربان است. وقتى مرد دقت مى كند مى بیند كه مدتهاست كیفیت نرمى و متانت و مهربانى و لطافت را در زندگى خودش گم کرده و از آن محروم بوده است. لذا وقتى نمود بیرونى این ویژگی ها را مى بیند، ناخودآگاه جذب او مى شود. این اتفاقی است که روانشناسان از آن به فرافکنی عاطفی تعبیر می کنند. یعنى كیفیتى درون توست كه خودت بدان آگاه نیستى (مثلاً میل به رشد هنرى) وقتى كسى دیگر در بیرون آن كیفیت را دارا باشد، تو شیفته او مى شوى.

 

آیا از این قضیه مى شود كمك گرفت و رشد روحى كرد؟ بله! کافیست دقت كنید كه كدام ویژگى محبوبتان شما را شیفته كرده؛ احتمالاً شما آن صفت را دارید اما حواستان به آن نیست و عشق مى آید تا ما را به خودشناسى برساند. ما با هر عاشقى باید به رشد روحى بالاترى برسیم.

در قضیه نفرت نیز داستان همینطور است. وقتى ما شدیداً از یك چیزى بدمان مى آید یا شروع به تقبیح فلان كس كه فلان كار بد را كرده، مى كنیم؛ به احتمال بسیار زیاد یا خودمان كمى از آن صفت را داریم یا قبل آن كار را كرده ایم یا استعداد انجام آن كار بد را داریم!

 


سایه های ما

حتماً بعد از هر قطع ارتباط عاطفى، سهم سایه هاى خود را بررسى كنید. سایه بخشهایى از درون ماست كه دوست نداریم بقیه از وجودشان در ما مطلع شوند مثل حسادت، خیانت و... یا بخشهایى از ماست كه اصلاً حواسمان نیست داریم مثل میل به هنرمندشدن، میل به دانشمندشدن و...

همه ما كسانى را در زندگى دیده ایم كه الگوى ما بوده اند.، معلمین یا مربیان یا اساتید دانشگاهى یا حوزوى یا بزرگان و پیشوایان دینى یا دانشمندان بزرگ. ما در برابر این بزرگواران به خشوع وا داشته مى شویم. در تحلیل عمقى این شیفتگى باید خبر خوبى به شما بدهم: هربزرگى كه شما را به حیرت و شیفتگى كشاند، نشانه این است كه شما زمینه هایى دست نخورده درونتان دارید كه منتظر شماست تا بدانها بپردازید و مثل آن بزرگ شوید با این فرق كه آن صفت الآن دیگر مال خود شماست و رنگ و بو و هویت شما را دارد.

هدف از این بایكوت عاطفى این نیست كه شما را شكنجه دهیم؛ شما زمانى رشد مى كنید كه هوشتان را به خودشناسى و خودسازى اختصاص دهید و یك ذره انرژى باقیمانده خود را به ترمیم زخم هاى عاطفیتان اختصاص دهید

7توصیه ایمنی

1- براى حفظ عزت نفس و وقارتان از برقرارى تماس مستقیم (تلفن ‎/ پیام كوتاه SMS/ OFF PM / E-MAIL ) یا غیر مستقیم (پیغام و پسغام، احوالپرسی از طریق دیگران و...) با فردى كه ماجرای ازدواجتان با او بهم خورده، بپرهیزید.

 

2- از طریق دوستان مشتركتان یا همسایه هاى طرف آمار فعلى او را در نیاورید.

 

3-به بهانه پس دادن یا گرفتن كادو و هدیه و عكس و هر آنچه شما را به سمت ارتباط قبلى تان بكشاند، خود را سبك نكنید. هدف از این بایكوت عاطفى این نیست كه شما را شكنجه دهیم؛ شما زمانى رشد مى كنید كه هوشتان را به خودشناسى و خودسازى اختصاص دهید و یك ذره انرژى باقیمانده خود را به ترمیم زخم هاى عاطفیتان اختصاص دهید.

از سوى دیگر، ارتباطهاى به هم خورده اى كه از دوباره بعد از مدتى شروع مى شوند، معمولاً دوباره خراب مى شوند زیرا به قول كارن سالمنسون «اگر پیوسته همان كارى را بكنى كه یك عمر كرده اى، آنوقت به جاهایى مى رسى كه یك عمر رسیده اى.»


4- از شنیدن ترانه ها و اشعار و دیدن فیلمهایى كه از فراق و بى وفایى و فرو ریختن کاخ آرزوها حکایت می کنند، اكیداً بپرهیزید. مطالعه نشان داده كه این اشعار یا فیلمنامه ها فرافكنى سایه هاى شعرا و سازندگانشان است و تنها كارى كه نمى كنند رشد شماست و در روزهاى فشار روانى شما، باعث مى شود كه به نتایج ناامیدكننده و غلطى برسید.

 

5- به دامان عشق پدر و مادر و دوستان واقعیتان پناه ببرید و در این دوران بازیافت روحى _ عاطفى از انرژى روانى بى دریغ این عزیزان استفاده كنید.

 

6- آگاهانه بعد از پذیرفتن مسؤولیت تان در وقایع رخ داده، از عشق بیكران الهى استفاده كنید كه دل خستگى شما را برطرف كند. مگر نه این است كه همه شما در آغازین لحظات بهار زمزمه مى كنید: اى كسى كه دلهاى انسانها در دست توست یا مقلب القلوب و الابصار. از صاحب قلبها بخواهید كه قلب شما را در این دوران درمان، تسكین بدهد.

 

7- ترك اعتیاد عاطفى بسیار سخت است و اگر علائم ترك در شما شدید است، افسردگى با علائم جسمى (بى خوابى، بى اشتهایى ، تحلیل میل جنسى) روحى (ناامیدى ، احساس بى ارزشى، فكر به خودكشى) فكرى (حافظه مختل، اختلال تمركز) ظاهر مى شود. یا ممکن است دچار اضطراب شدید، نگرانى و دلهره بى دلیل، تپش قلبى كه خودتان احساس مى كنید، تهوع بى دلیل، سردرده
mohsenazizi.blogfa.com


انعکاس خود باوری در رفتار افراد

ارزش آزادی

نیازهای بنیادین انسان برای سلامت روانی و هیجانی

۱۰ قدم برای جذب انسانها، ایده ها و فرصتهای عالی

تاثیر درمانی موسیقی بر اسکیزوفرنی

آثار رسانه‌های گروهی بر انحرافات اجتماعی

خلاصه ای از نظریه شخصیت زیگموند فروید


 زناشویی وبارداری
 روان  شناسی

مشكلات جنسی،علت 50در صد طلاقها

ناتوانی جنسی

انحراف جنسی چیست؟

ارگاسم در زنان

تربیت جنسی فرزندتان را جدی بگیرید


روانشناسی رنگ ها

در هر سنی چگونه با کودک بازی کنیم ؟

 روانشناسی شادی

مردان مریخی زنان ونوسی

خنده بر هر درد بی درمان دواست!

 


كودكان

دینی ومذهبی

آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشدر

عزت نفس در كودكان

چطور كودكان را در سفر سرگرم کنیم؟

روان شناسی کودک

کودکان پیش گویی می کنند

کوچولوی دروغ گویتان را متهم نکنید

 فتوا دادن محمد ص از نگاه دکتر شریعتی

شریعتی و اسلام سیاسی

اسماعیلت را قربانی کن .

گفتگوی دوست داشتنی ما با خدا (حتما بخوانید)

مبنای حقوق بشر غربی چیست و چرا با اسلام سازگاری ندارد؟






منبع:
http://daneshjoo2010.mihanblog.com


iianielxszdij
دوشنبه 10 تیر 1398 02:21 ب.ظ
xdtcicbjscmf low price cialis <a href=http://northwestpharmacyph.com/>viagra over the counter</a> cheapest generic viagra <a href="http://northwestpharmacyph.com/">purchasing viagra from canada</a>
buying viagra in canada
xganielmnifzl
دوشنبه 3 تیر 1398 01:26 ب.ظ
imzdqjjzqqpa cialis no prescription http://canadaviagravrcialis.com/ - viagra canadian pharmasi buying cialis from canada pharmacy <a href="http://canadaviagravccialis.com/">cialiscanada</a>
http://worknajspan.strikingly.com/
یکشنبه 2 تیر 1398 12:15 ب.ظ

You said it very well..
when can i take another cialis online cialis buying brand cialis online cialis 5 mg effetti collateral only now cialis 20 mg we recommend cialis best buy cialis 20 mg cialis herbs cialis purchasing cialis prices
does blue cross blue shield cover cialis
شنبه 1 تیر 1398 09:32 ب.ظ

Beneficial write ups. Thank you!
cialis generico postepay cialis pills price each cialis wir preise price cialis wal mart pharmacy buying cialis overnight cialis pills boards how to purchase cialis on line rezeptfrei cialis apotheke estudios de cialis genricos cialis cost
Cialis online
شنبه 1 تیر 1398 04:42 ق.ظ

Amazing forum posts. With thanks.
cialis generic tadalafil buy enter site 20 mg cialis cost cialis sans ordonnance cialis 30 day trial coupon where to buy cialis in ontario buy brand cialis cheap order a sample of cialis generico cialis mexico buy brand cialis cheap cialis uk next day
cheapest cialis professional
جمعه 31 خرداد 1398 12:52 ب.ظ

Many thanks. Lots of posts.

try it no rx cialis cialis rckenschmerzen cialis prezzo al pubblico cialis in sconto cheap cialis venta de cialis canada generic cialis at the pharmacy ou acheter du cialis pas cher deutschland cialis online price cialis per pill
http://ibpulwooy.strikingly.com/
پنجشنبه 30 خرداد 1398 08:05 ب.ظ

Whoa a good deal of helpful facts!
cialis vs viagra cialis sans ordonnance cialis daily dose generic cialis 20 mg effectiveness sublingual cialis online tadalafilo cialis generika cialis soft tabs for sale we like it cialis price cialis 20 mg
http://icsacyc.strikingly.com/
پنجشنبه 30 خرداد 1398 01:39 ق.ظ

Wow a lot of terrific knowledge.
non 5 mg cialis generici brand cialis nl canadian cialis cialis super kamagra cialis italia gratis cialis patent expiration buy cialis sample pack cialis online napol cialis generico postepay cialis 100 mg 30 tablet
cialis italia gratis
چهارشنبه 29 خرداد 1398 09:03 ق.ظ

You actually said that exceptionally well!
dose size of cialis cialis para que sirve callus cialis 5 mg para diabeticos cialis for sale in europa buy brand cialis cheap cialis savings card cialis name brand cheap 5 mg cialis pharmacie en ligne prix de cialis
Cialis pills
سه شنبه 28 خرداد 1398 10:47 ق.ظ

Really plenty of good material!
cialis rezeptfrei sterreich cialis australia org cialis professional yohimbe acheter cialis meilleur pri generic cialis pro cialis patentablauf in deutschland we recommend cialis info cialis online nederland cialis rckenschmerzen overnight cialis tadalafil
http://tarptroubbe.strikingly.com/
دوشنبه 27 خرداد 1398 07:22 ب.ظ

You said it fantastically.
cialis 5mg billiger cheap cialis generic cialis review uk can i take cialis and ecstasy cialis qualitat cialis flussig how do cialis pills work wow cialis tadalafil 100mg we use it 50 mg cialis dose cialis daily
http://gemenmudd.strikingly.com/
دوشنبه 27 خرداد 1398 04:23 ق.ظ

You actually stated it adequately!
cialis cuantos mg hay cialis sans ordonnance cialis 10mg prix pharmaci walgreens price for cialis if a woman takes a mans cialis cialis prezzo al pubblico cialis canada on line cialis generico lilly cialis billig cialis tablets for sale
Cialis 20 mg
یکشنبه 26 خرداد 1398 03:01 ب.ظ

With thanks, Lots of info.

buy cialis online nz order generic cialis online generic cialis in vietnam tadalafil tablets generic cialis with dapoxetine achat cialis en itali cialis daily cialis kaufen cialis australian price cialis generico
Cialis online
شنبه 25 خرداد 1398 10:32 ق.ظ

Terrific write ups. Appreciate it!
how to buy cialis online usa cialis generico postepay trusted tabled cialis softabs cialis 5 mg funziona american pharmacy cialis cialis tablets australia cialis cost cialis per paypa buy cialis online nz where do you buy cialis
how much is cialis
جمعه 24 خرداد 1398 06:09 ق.ظ

Really a good deal of very good facts!
generic cialis with dapoxetine cialis purchasing online prescriptions cialis cialis rezeptfrei sterreich cialis generique 5 mg cialis generique cialis sicuro in linea warnings for cialis cialis farmacias guadalajara chinese cialis 50 mg
http://holslide.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 04:03 ب.ظ

Nicely put. Appreciate it.
cialis generisches kanada sialis generic cialis levitra cialis mit grapefruitsaft cialis 30 day trial coupon cialis great britain deutschland cialis online legalidad de comprar cialis what is cialis cialis dosage recommendations
http://nocselib.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 02:24 ق.ظ

Awesome info. Thanks a lot!
generic cialis 20mg uk sublingual cialis online cialis venta a domicilio prescription doctor cialis cialis tablets for sale how to buy cialis online usa the best site cialis tablets cialis kaufen buy cialis cheap 10 mg order cialis from india
qeanielbsudmr
چهارشنبه 22 خرداد 1398 07:00 ق.ظ
qkfurbgwoqnh 5mg cialis <a href=http://northwestpharmacyc.com/>natural substitute for viagra</a> women and viagra <a href="http://northwestpharmacyc.com/">canadian viagra pharmacie</a>
generic tadalafil canada
cialisvie.com
سه شنبه 21 خرداد 1398 07:29 ق.ظ

Cheers. I appreciate it!
cialis therapie click here to buy cialis cialis generico en mexico canadian drugs generic cialis price cialis best online cialis cialis dosage recommendations cialis dosage recommendations rx cialis para comprar acquisto online cialis
http://cialisvie.com/
دوشنبه 20 خرداد 1398 02:26 ق.ظ

Point effectively applied!!
where to buy cialis in ontario prix de cialis cialis generic price cialis per pill prezzo di cialis in bulgaria buy name brand cialis on line cialis patentablauf in deutschland generic cialis with dapoxetine buying cialis on internet try it no rx cialis
cialisvie.com
شنبه 18 خرداد 1398 08:24 ب.ظ

You made your position extremely well..
cialis for sale south africa price cialis per pill cialis generico cialis purchasing cialis generique 5 mg acquisto online cialis acheter cialis kamagra are there generic cialis cialis generico en mexico cialis 5mg prix
https://www.hsq.de/index.php/download
یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 03:27 ب.ظ
スーパーコピーブランド帽子 激安通販サイト
http://pylerome.com/node/281
شنبه 31 فروردین 1398 12:46 ق.ظ
素晴らしいスーパーコピーブランド通販、このブランドスーパーコピーページには!2018年に大活躍した、
http://www.centrumkb.pl/2013/
پنجشنبه 29 فروردین 1398 05:59 ب.ظ
会社概要 流行や人気モデルの最新情報など、憧れのブランド全部満載しております。弊社は大人気な一流
https://led-displays.ru/string
یکشنبه 18 فروردین 1398 09:49 ق.ظ
ブランドコピー 代引き 国内発送スーパーコピーブランド
Cialis 20 mg
پنجشنبه 15 آذر 1397 09:49 ب.ظ

With thanks. Loads of stuff!

calis enter site 20 mg cialis cost buy cialis online legal side effects of cialis we choice cialis pfizer india tadalafil 5mg cialis alternative only now cialis for sale in us 5 mg cialis pharmacie en ligne generic cialis at walmart
Generic cialis
پنجشنبه 15 آذر 1397 02:19 ق.ظ

Whoa plenty of awesome information.
cialis official site cialis generisches kanada cilas cialis patentablauf in deutschland ou acheter du cialis pas cher tadalafil 20mg cialis dose 30mg cialis diario compra how do cialis pills work cialis sans ordonnance
Cialis prices
چهارشنبه 14 آذر 1397 09:34 ق.ظ

You said that perfectly.
miglior cialis generico cialis without a doctor's prescription cialis 200 dollar savings card fast cialis online buy online cialis 5mg cialis bula acheter du cialis a geneve cialis savings card buying cialis on internet cialis taglich
buy cheap cialis on line
سه شنبه 13 آذر 1397 10:02 ب.ظ

You stated that very well.
dosagem ideal cialis when will generic cialis be available venta de cialis canada prezzo di cialis in bulgaria order a sample of cialis cialis from canada how to buy cialis online usa cialis prezzo in linea basso buy cheap cialis in uk canadian discount cialis
buy cialis online safely
سه شنبه 13 آذر 1397 11:11 ق.ظ

With thanks, Great information.
prices for cialis 50mg cialis generic availability callus generic for cialis cialis generico postepay ou acheter du cialis pas cher side effects of cialis free generic cialis cialis in sconto cialis wir preise
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30