تبلیغات
مقاله - ترك اعتیاد عاطفی
پنجشنبه 26 اسفند 1389

ترك اعتیاد عاطفی

   نوشته شده توسط: رضا    

فرهنگی و هنری

 مسائل زناشویی  روان شناسی   تغذیه وبهداشت  پزشکی  اینترنت وكامپیوتر

مقالات تاریخی

 گنجینه سخن بزرگان مقالات اجتماعی  مقالات سیاسی دانلود پاورپوینت

اخبار جدید

هشدار صریح کره شمالی به سئول و واشنگتن

یك مكزیكی بزرگترین میلیاردر جهان شناخته شد

جایزه 60 میلیون دلاری برای سر قذافی!

ازدواج خواهرزاده احمدی نژاد با دختر تاجر ترک + عکس

عکس جوانی پوتین ،احمدی نژاد،سارکوزی،مرکل و اوباما

عکس جالب از جشن تولد علی کریمی روز ۱۸ آبان

پایان دنیا در سال ۲۰۱۲ ؟!

خبرنگاركیهان متهم به باج خواهی و سواستفاده شد
فارس:برقراری آرامش درمشهد با حضور ناجا

قذافی هم فراری شد،برادرچاوز پناهش داد؟

فردوسی پور عامل شکست ما مقابل ملوان است !

کرش مشاور تیم ملی !

دستگیری بازیگر فیلم ده نمكی در 25 بهمن

حملات سیاسی به حاتمی‌کیا و گشت ارشاد در برج میلاد

تلاش برای حضور جعفر پناهی در جشنواره برلین


ترك اعتیاد عاطفی


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که درست در زمانی که احساس کرده اید طرف مقابلتان برای زندگی مناسب نیست و نمی توانید روی زندگی با او فکر کنید، متوجه شده اید که در این بین علاقه یا عادتی به وجود آمده که نادیده گرفتنی نیست. طوری که انگار پیش از آنکه بخواهید منطقی فکر کنید به او علاقه مند شده اید و حالا ترک این اعتیاد عاطفی برایتان غیرممکن است.


 

ممکن است فکر کنید که چرا باید این اتفاق برای شما بیفتد، چطور کسی می تواند یک دفعه از راه برسد و روح و عواطف شما را نابود كند و این همه هزینه مادی و معنوی به شما تحمیل کند و برود؟ این بدبیاری عاطفی در اول راه تقصیر کیست؟ چطور باید منطقی باشید و باور کنید که این عواطف زودگذرند؟

 

درباب عشق شما عاشق كیفیتى در طرف مقابلتان مى شوید كه اگر خوب بنگرید، همان ویژگى را در زندگیتان مدتهاست از دست داده اید و آگاهی از این کیفیت گم شده می تواند در کنترل احساسات و عواطف تان به شما کمک کند

تکه گمشده

حقیقت این است که عشق شاید ناخودآگاه در دل بیاید اما ما آگاهانه آن را مى پرورانیم. این خود ماییم كه دیگران را وارد حریم زندگى و عواطف خود مى كنیم. كم نیستند كسانى كه در طلب دوست داشتن یك نفر، هر ثانیه دست و پا مى زنند. قضیه چیست؟ ایراد كار كجاست؟

خانم دبى فورد روانشناس شناخت گرایی است که تحقیقات زیادی را درباره روانشناسى معنوى و روانشناسی عشق انجام داده است. دبی فورد معتقد است که شما عاشق كیفیتى در طرف مقابلتان مى شوید كه اگر خوب نگاه کنید، همان ویژگى را در زندگیتان مدتهاست از دست داده اید و آگاهی از این کیفیت گم شده می تواند در کنترل احساسات و عواطف تان به شما کمک کند.


مثلاً آقایى به خانمى علاقمند مى شود كه به غایت آرام و متین و مهربان است. وقتى مرد دقت مى كند مى بیند كه مدتهاست كیفیت نرمى و متانت و مهربانى و لطافت را در زندگى خودش گم کرده و از آن محروم بوده است. لذا وقتى نمود بیرونى این ویژگی ها را مى بیند، ناخودآگاه جذب او مى شود. این اتفاقی است که روانشناسان از آن به فرافکنی عاطفی تعبیر می کنند. یعنى كیفیتى درون توست كه خودت بدان آگاه نیستى (مثلاً میل به رشد هنرى) وقتى كسى دیگر در بیرون آن كیفیت را دارا باشد، تو شیفته او مى شوى.

 

آیا از این قضیه مى شود كمك گرفت و رشد روحى كرد؟ بله! کافیست دقت كنید كه كدام ویژگى محبوبتان شما را شیفته كرده؛ احتمالاً شما آن صفت را دارید اما حواستان به آن نیست و عشق مى آید تا ما را به خودشناسى برساند. ما با هر عاشقى باید به رشد روحى بالاترى برسیم.

در قضیه نفرت نیز داستان همینطور است. وقتى ما شدیداً از یك چیزى بدمان مى آید یا شروع به تقبیح فلان كس كه فلان كار بد را كرده، مى كنیم؛ به احتمال بسیار زیاد یا خودمان كمى از آن صفت را داریم یا قبل آن كار را كرده ایم یا استعداد انجام آن كار بد را داریم!

 


سایه های ما

حتماً بعد از هر قطع ارتباط عاطفى، سهم سایه هاى خود را بررسى كنید. سایه بخشهایى از درون ماست كه دوست نداریم بقیه از وجودشان در ما مطلع شوند مثل حسادت، خیانت و... یا بخشهایى از ماست كه اصلاً حواسمان نیست داریم مثل میل به هنرمندشدن، میل به دانشمندشدن و...

همه ما كسانى را در زندگى دیده ایم كه الگوى ما بوده اند.، معلمین یا مربیان یا اساتید دانشگاهى یا حوزوى یا بزرگان و پیشوایان دینى یا دانشمندان بزرگ. ما در برابر این بزرگواران به خشوع وا داشته مى شویم. در تحلیل عمقى این شیفتگى باید خبر خوبى به شما بدهم: هربزرگى كه شما را به حیرت و شیفتگى كشاند، نشانه این است كه شما زمینه هایى دست نخورده درونتان دارید كه منتظر شماست تا بدانها بپردازید و مثل آن بزرگ شوید با این فرق كه آن صفت الآن دیگر مال خود شماست و رنگ و بو و هویت شما را دارد.

هدف از این بایكوت عاطفى این نیست كه شما را شكنجه دهیم؛ شما زمانى رشد مى كنید كه هوشتان را به خودشناسى و خودسازى اختصاص دهید و یك ذره انرژى باقیمانده خود را به ترمیم زخم هاى عاطفیتان اختصاص دهید

7توصیه ایمنی

1- براى حفظ عزت نفس و وقارتان از برقرارى تماس مستقیم (تلفن ‎/ پیام كوتاه SMS/ OFF PM / E-MAIL ) یا غیر مستقیم (پیغام و پسغام، احوالپرسی از طریق دیگران و...) با فردى كه ماجرای ازدواجتان با او بهم خورده، بپرهیزید.

 

2- از طریق دوستان مشتركتان یا همسایه هاى طرف آمار فعلى او را در نیاورید.

 

3-به بهانه پس دادن یا گرفتن كادو و هدیه و عكس و هر آنچه شما را به سمت ارتباط قبلى تان بكشاند، خود را سبك نكنید. هدف از این بایكوت عاطفى این نیست كه شما را شكنجه دهیم؛ شما زمانى رشد مى كنید كه هوشتان را به خودشناسى و خودسازى اختصاص دهید و یك ذره انرژى باقیمانده خود را به ترمیم زخم هاى عاطفیتان اختصاص دهید.

از سوى دیگر، ارتباطهاى به هم خورده اى كه از دوباره بعد از مدتى شروع مى شوند، معمولاً دوباره خراب مى شوند زیرا به قول كارن سالمنسون «اگر پیوسته همان كارى را بكنى كه یك عمر كرده اى، آنوقت به جاهایى مى رسى كه یك عمر رسیده اى.»


4- از شنیدن ترانه ها و اشعار و دیدن فیلمهایى كه از فراق و بى وفایى و فرو ریختن کاخ آرزوها حکایت می کنند، اكیداً بپرهیزید. مطالعه نشان داده كه این اشعار یا فیلمنامه ها فرافكنى سایه هاى شعرا و سازندگانشان است و تنها كارى كه نمى كنند رشد شماست و در روزهاى فشار روانى شما، باعث مى شود كه به نتایج ناامیدكننده و غلطى برسید.

 

5- به دامان عشق پدر و مادر و دوستان واقعیتان پناه ببرید و در این دوران بازیافت روحى _ عاطفى از انرژى روانى بى دریغ این عزیزان استفاده كنید.

 

6- آگاهانه بعد از پذیرفتن مسؤولیت تان در وقایع رخ داده، از عشق بیكران الهى استفاده كنید كه دل خستگى شما را برطرف كند. مگر نه این است كه همه شما در آغازین لحظات بهار زمزمه مى كنید: اى كسى كه دلهاى انسانها در دست توست یا مقلب القلوب و الابصار. از صاحب قلبها بخواهید كه قلب شما را در این دوران درمان، تسكین بدهد.

 

7- ترك اعتیاد عاطفى بسیار سخت است و اگر علائم ترك در شما شدید است، افسردگى با علائم جسمى (بى خوابى، بى اشتهایى ، تحلیل میل جنسى) روحى (ناامیدى ، احساس بى ارزشى، فكر به خودكشى) فكرى (حافظه مختل، اختلال تمركز) ظاهر مى شود. یا ممکن است دچار اضطراب شدید، نگرانى و دلهره بى دلیل، تپش قلبى كه خودتان احساس مى كنید، تهوع بى دلیل، سردرده
mohsenazizi.blogfa.com


انعکاس خود باوری در رفتار افراد

ارزش آزادی

نیازهای بنیادین انسان برای سلامت روانی و هیجانی

۱۰ قدم برای جذب انسانها، ایده ها و فرصتهای عالی

تاثیر درمانی موسیقی بر اسکیزوفرنی

آثار رسانه‌های گروهی بر انحرافات اجتماعی

خلاصه ای از نظریه شخصیت زیگموند فروید


 زناشویی وبارداری
 روان  شناسی

مشكلات جنسی،علت 50در صد طلاقها

ناتوانی جنسی

انحراف جنسی چیست؟

ارگاسم در زنان

تربیت جنسی فرزندتان را جدی بگیرید


روانشناسی رنگ ها

در هر سنی چگونه با کودک بازی کنیم ؟

 روانشناسی شادی

مردان مریخی زنان ونوسی

خنده بر هر درد بی درمان دواست!

 


كودكان

دینی ومذهبی

آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشدر

عزت نفس در كودكان

چطور كودكان را در سفر سرگرم کنیم؟

روان شناسی کودک

کودکان پیش گویی می کنند

کوچولوی دروغ گویتان را متهم نکنید

 فتوا دادن محمد ص از نگاه دکتر شریعتی

شریعتی و اسلام سیاسی

اسماعیلت را قربانی کن .

گفتگوی دوست داشتنی ما با خدا (حتما بخوانید)

مبنای حقوق بشر غربی چیست و چرا با اسلام سازگاری ندارد؟






منبع:
http://daneshjoo2010.mihanblog.com


Cialis 20 mg
پنجشنبه 15 آذر 1397 09:49 ب.ظ

With thanks. Loads of stuff!

calis enter site 20 mg cialis cost buy cialis online legal side effects of cialis we choice cialis pfizer india tadalafil 5mg cialis alternative only now cialis for sale in us 5 mg cialis pharmacie en ligne generic cialis at walmart
Generic cialis
پنجشنبه 15 آذر 1397 02:19 ق.ظ

Whoa plenty of awesome information.
cialis official site cialis generisches kanada cilas cialis patentablauf in deutschland ou acheter du cialis pas cher tadalafil 20mg cialis dose 30mg cialis diario compra how do cialis pills work cialis sans ordonnance
Cialis prices
چهارشنبه 14 آذر 1397 09:34 ق.ظ

You said that perfectly.
miglior cialis generico cialis without a doctor's prescription cialis 200 dollar savings card fast cialis online buy online cialis 5mg cialis bula acheter du cialis a geneve cialis savings card buying cialis on internet cialis taglich
buy cheap cialis on line
سه شنبه 13 آذر 1397 10:02 ب.ظ

You stated that very well.
dosagem ideal cialis when will generic cialis be available venta de cialis canada prezzo di cialis in bulgaria order a sample of cialis cialis from canada how to buy cialis online usa cialis prezzo in linea basso buy cheap cialis in uk canadian discount cialis
buy cialis online safely
سه شنبه 13 آذر 1397 11:11 ق.ظ

With thanks, Great information.
prices for cialis 50mg cialis generic availability callus generic for cialis cialis generico postepay ou acheter du cialis pas cher side effects of cialis free generic cialis cialis in sconto cialis wir preise
buy tadalafil pills
دوشنبه 12 آذر 1397 11:30 ب.ظ

Beneficial information. Thanks a lot!
generic cialis pill online cialis authentique suisse generic cialis pro cialis canada overnight cialis tadalafil effetti del cialis cialis wir preise cialis daily new zealand legalidad de comprar cialis click now cialis from canada
buy tadalafil pills
دوشنبه 12 آذر 1397 10:37 ق.ظ

Kudos. Valuable stuff.
canada discount drugs cialis cialis kaufen cialis tablets for sale import cialis generic cialis pill online opinioni cialis generico look here cialis cheap canada we like it cialis price side effects of cialis cialis pills price each
buy cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 10:59 ب.ظ

Thank you, I appreciate it!
warnings for cialis we choice cialis pfizer india cialis prices in england cheap cialis cialis farmacias guadalajara we recommend cialis best buy discount cialis prix cialis once a da link for you cialis price cialis 5 mg
Cialis pills
یکشنبه 11 آذر 1397 09:57 ق.ظ

You said it perfectly..
cialis patent expiration cipla cialis online best generic drugs cialis cialis 5mg cialis tablets for sale cialis canadian drugs cialis para que sirve acquisto online cialis viagra vs cialis precios de cialis generico
where to buy cialis online
شنبه 10 آذر 1397 11:10 ب.ظ

You said it perfectly..
effetti del cialis cialis canadian drugs buying cialis on internet cialis 20mg prix en pharmacie generic for cialis cialis tablets for sale click here take cialis cialis tablets for sale india cialis 100mg cost cialis daily dose generic
Cialis online
شنبه 10 آذر 1397 09:54 ق.ظ

Good information. Cheers!
only best offers 100mg cialis cuanto cuesta cialis yaho cialis free trial cialis australian price buy cialis online cheapest cialis lilly tadalafi order generic cialis online trusted tabled cialis softabs prezzo cialis a buon mercato cialis generic
buy cialis online us pharmacy
جمعه 9 آذر 1397 10:36 ب.ظ

Many thanks, Plenty of content.

tadalafil 10 mg wow look it cialis mexico buy cialis online free generic cialis cialis generique 5 mg cialis generisches kanada we choice free trial of cialis if a woman takes a mans cialis cialis efficacit generic for cialis
buy cheap cialis on line
پنجشنبه 8 آذر 1397 11:35 ب.ظ

Nicely put, Regards!
enter site very cheap cialis chinese cialis 50 mg where do you buy cialis prices on cialis 10 mg generico cialis mexico only best offers cialis use precios cialis peru cialis lowest price buy brand cialis cheap free generic cialis
Cialis generic
پنجشنبه 8 آذر 1397 12:16 ب.ظ

Nicely put, Appreciate it!
wow look it cialis mexico buy brand cialis cheap cialis kamagra levitra prezzo cialis a buon mercato cuanto cuesta cialis yaho buy cheap cialis in uk cialis para que sirve how much does a cialis cost cialis alternative female cialis no prescription
buy cialis us pharmacy
چهارشنبه 7 آذر 1397 11:41 ب.ظ

Wonderful data. Thanks!
cialis 30 day sample cialis 5 effetti collaterali prix de cialis precios cialis peru cialis qualitat click here cialis daily uk cialis professional yohimbe price cialis best click now cialis from canada viagra vs cialis
buy cialis online without a prescription
چهارشنبه 7 آذر 1397 11:34 ق.ظ

You have made your stand pretty well!.
prescription doctor cialis cialis tablets viagra vs cialis vs levitra can i take cialis and ecstasy tesco price cialis cialis daily new zealand cialis bula venta de cialis canada cialis sicuro in linea india cialis 100mg cost
buy cialis cheap
دوشنبه 9 مهر 1397 07:34 ب.ظ

Many thanks, Numerous information.

acheter cialis kamagra cialis 20 mg cut in half sialis we use it cialis online store click now buy cialis brand safe site to buy cialis online discount cialis click here take cialis cialis en 24 hora viagra or cialis
how safe are canadian online pharmacies
یکشنبه 1 مهر 1397 04:40 ب.ظ

You've made your position extremely well!.
canadian prescriptions online reputable canadian prescriptions online drugstore online india canadian pharmacy viagra brand canadian rx world pharmacy best canadian mail order pharmacies trust pharmacy of canada drugstore online canadian online pharmacies legal north west pharmacies canada
viagraky.com
چهارشنبه 28 شهریور 1397 01:03 ب.ظ

You actually stated this really well.
cialis 5 mg scheda tecnica cialis official site cialis 20 mg tadalafil 20 mg cialis flussig buying cialis on internet cialis herbs prezzo di cialis in bulgaria cialis tablets acquisto online cialis
http://cialisees.com/
دوشنبه 12 شهریور 1397 04:30 ب.ظ

You revealed it adequately!
cialis dosage amounts online cialis how much does a cialis cost canada discount drugs cialis get cheap cialis american pharmacy cialis cialis 30 day sample cialis online holland acheter cialis kamagra cialis for sale
http://viagraessale.com/
یکشنبه 11 شهریور 1397 10:51 ب.ظ

Amazing tips. Cheers.
cialis 20 mg effectiveness look here cialis order on line generic cialis in vietnam cialis canada cialis australia org canada discount drugs cialis generic cialis levitra cialis 20mg preis cf order a sample of cialis cialis generisches kanada
http://viabiovit.com/what-does-female-viagra-do.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 10:13 ق.ظ

You stated this superbly!
buy generic viagra online uk uk cheap viagra where can i order viagra online order viagra online with prescription order viagra without rx online viagra order uk get a prescription online for viagra viagra how to buy viagra usa online online order viagra
babecolate.com/buy-cialis-online-with-bitcoin.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 01:39 ق.ظ

Incredible a lot of useful material.
purchasing cialis on the internet we recommend cheapest cialis cialis from canada viagra vs cialis cialis 20 mg effectiveness cialis kaufen wo interactions for cialis prescription doctor cialis cialis lilly tadalafi cialis 20mg preis cf
Buy cialis online
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 09:12 ب.ظ

Excellent material. Appreciate it.
cialis pas cher paris cialis dosage recommendations online cialis tadalafilo cialis y deporte how do cialis pills work india cialis 100mg cost enter site 20 mg cialis cost weblink price cialis generic for cialis
Viagra 20 mg best price
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 10:15 ق.ظ

Nicely put. Thanks!
safe buy viagra online cheap generic viagra how to get viagra online buy viagra online with a prescription viagra for cheap prices viagra how to buy buy viagra sildenafil buy generic viagra uk generic sildenafil where can u buy viagra
Cialis online
شنبه 18 فروردین 1397 02:30 ق.ظ

Thanks! Quite a lot of info.

calis cialis generique we choice cialis uk walgreens price for cialis cialis prezzo di mercato cialis cuantos mg hay cialis kamagra levitra cialis canada cialis dosage can i take cialis and ecstasy
Cialis pills
شنبه 4 فروردین 1397 12:34 ق.ظ

You definitely made the point!
cialis generic availability where do you buy cialis canadian discount cialis cialis daily dose generic online cialis recommended site cialis kanada prezzo cialis a buon mercato cialis generico online buy cialis online cheapest cialis pas cher paris
Cialis prices
دوشنبه 28 اسفند 1396 06:03 ق.ظ

Amazing a good deal of awesome tips.
cialis price thailand we choice cialis uk cialis tablets australia cialis online nederland legalidad de comprar cialis look here cialis order on line cialis online deutschland tadalafil 20 mg walgreens price for cialis cialis tablets for sale
Foot Complaints
جمعه 13 مرداد 1396 08:25 ب.ظ
These are actually fantastic ideas in on the topic of blogging.
You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.
alaynapytel.hatenablog.com
سه شنبه 6 تیر 1396 10:55 ق.ظ
Thanks for sharing such a pleasant opinion, post is fastidious, thats why i have read it
completely
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30